Muchas personas encuentran que el cuidado posterior es un desafío. Como tal, cuando un Quora apareció una consulta sobre el tratamiento de la enfermedad renal en etapa 3 en nuestro feed: «¿Es posible que la enfermedad renal en etapa 3 permanezca estable durante mucho tiempo y qué cambios en el estilo de vida pueden ayudar a lograrlo?» — Contactamos al Dr. Nikhil Bhasin, consultor nefrólogo y médico de trasplantes de riñón, Wockhardt Hospitals, Mumbai Central, quien dijo que la enfermedad renal crónica (ERC) en etapa 3 no conduce automáticamente a insuficiencia renal.
«Muchos pacientes viven años, a veces décadas, sin que su condición empeore, siempre y cuando se detecte tempranamente y se trate bien. La estabilidad depende del control de los factores que perjudican aún más la salud». riñonescomo presión arterial alta, diabetes e infecciones recurrentes. Con controles periódicos y un estilo de vida disciplinado, la función renal puede permanecer estable”, explicó el Dr. Bhasin.
Al enfatizar que los desencadenantes más comunes son la diabetes mal controlada y la presión arterial alta, el experto dijo a indianexpress.com: «El azúcar en sangre no controlado y la presión arterial alta pueden dañar los riñones con el tiempo. El uso frecuente de analgésicos, fumar, deshidratación e ignorar las señales tempranas de advertencia como hinchazón o fatiga también aceleran el daño. Muchos pacientes sienten que dejan de tomar precauciones desde el principio».
¿Qué cambios en el estilo de vida marcan la mayor diferencia?
Los cambios pequeños y consistentes pueden tener un impacto mayor que los drásticos. El Dr. Bhasin dijo que reducir el consumo de sal ayuda a controlar la presión arterial y previene la retención de líquidos. «Es importante llevar una dieta equilibrada con proteínas moderadas, en lugar de dietas de moda altas en proteínas. Mantenerse bien hidratado, dejar de fumar, limitar el consumo de alcohol y mantener un peso saludable ayuda a reducir el estrés en los riñones. Regular. actividad fisicaAl igual que caminar, también mejora el control del azúcar en sangre y la presión arterial”, afirmó el Dr. Bhasin.
¿Estás comiendo sano? (Foto: Getty Images/Thinkstock)
¿Deberían los pacientes dejar de comer proteínas por completo?
El Dr. Bhasin enfatizó que la proteína es importante, pero demasiada puede ser dañina. «La clave es la moderación y la elección de fuentes de alta calidad. Los planes dietéticos siempre deben ser personalizados, idealmente con la orientación de un nefrólogo o un dietista renal, en lugar de seguir consejos genéricos en línea», afirmó el Dr. Bhasin.
El seguimiento regular es importante en la etapa 3. «Los análisis de sangre y orina regulares ayudan a rastrear la función renal y detectar complicaciones tempranamente. Ajustar el tratamiento en el momento adecuado puede retrasar significativamente la progresión. Considere la etapa 3 como una ventana de oportunidad. En esta fase es donde la acción oportuna puede tener el mayor efecto».
¿Qué cabe destacar?
El Dr. Bhasin afirmó que la enfermedad renal en etapa 3 «no es un callejón sin salida». «Con conciencia, los cambios estilo de viday supervisión médica, muchas personas pueden continuar llevando una vida activa y productiva sin necesidad de diálisis».
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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Este artículo se basa en información de dominio público y/o de expertos con los que hablamos. Consulta siempre con tu médico antes de iniciar cualquier rutina.
