Si pudieras hacer protector solar con artículos que encuentras en la despensa de la cocina, ¿deberías hacerlo?
Las publicaciones de influencers y bloggers de las redes sociales, incluidas recetas para hacer su propio protector solar, se han difundido online, pero los dermatólogos que hablaron con CTVNews.ca lo llaman una «idea horrible».
Recetas de protección solar tendencias online
Un ejemplo de esta tendencia es la creadora de TikTok Nara Smith, conocida por sus voces en off con voz suave que documentan recetas hechas desde cero. Recientemente compartió un vídeo de la receta casera de protección solar de ella y de su marido a sus más de ocho millones de seguidores.
«Todos quemamos con bastante facilidad, así que optamos por algo con algo más de SPF», dice Smith, mientras su marido saca aceite de coco en un cuenco de cristal antes de mezclarlo con pellets de cera de abeja , mantequilla de karité, aceite de jojoba y, más tarde, zinc. óxido en la mezcla.
Hay varias otras recetas de protección solar en casa online con aceites que se pueden comprar en una tienda de comestibles, tales como aceites de aguacate, semillas de frambuesa roja y semillas de zanahoria. Algunas recetas incluso ofrecen breves sin óxido de zinc.
¿El protector solar casero es seguro?
Aunque algunas recetas hacen que parezca fácil de hacer en casa, los expertos lo advierten.
“Es una idea horrible y una práctica innecesaria. En el mejor de los casos, es desperdicio de materiales y, en el peor, dañará la piel de alguien, ya sea por el propio material o por la falta de protección cuando después salen al sol», la Dra. Renée Beach, dermatóloga y fundadora del DermAtelier de Toronto. en Avenue, dijo en CTVNews.ca en una entrevista.
Los diferentes aceites que se muestran normalmente en las recetas de bricolaje son sólo agentes que pueden encontrarse en filtros solares legítimos para hacer que el producto sea más suave, más extensible o más fácil de aplicar en la piel, dijo Beach, pero no son filtros solares en sí.
La doctora Katie Beleznay, dermatóloga que ejerce en Vancouver, dice haber visto desinformación online sobre el supuesto nivel de protección SPF que contienen estos aceites.
«Aunque algunos aceites naturales pueden proporcionar un pequeño grado de protección UV, es probable que el SPF sea bastante bajo y quizás no proteja tanto de los UVA como de los UVB», dijo Beleznay por correo electrónico. «He visto algunos informes de pruebas para varios aceites donde el SPF es generalmente de cinco o menos. Ni que decir tiene que no son fiables para una protección solar constante».
El doctor Sunil Kalia, profesor asociado del Departamento de Dermatología y Ciencias de la piel de la Universidad de Columbia Británica y miembro de la Asociación Canadiense de Dermatología, añade que estos aceites pueden producir el efecto contrario y mejorar la penetración de la luz solar en la piel.
«Por tanto, es preferible cuando se intenta bloquear los rayos solares utilizar filtros de protección solar que tengan un nivel SPF probado establecido y demuestren que absorben o reflejan la luz solar», dijo Kalia en un comunicado por correo electrónico.
Aparte del petróleo, el polvo de zinc que se utiliza en las recetas caseras podría proporcionar algo de protección solar, señaló Beach, pero no se revisará ni se probará con rigor como los filtros solares que puede recoger en la estantería de una tienda.
Por qué los protectores solares comerciales son mejores para ti
A menos que quienes fabrican protectores solares caseros tengan una licencia y un título en química cosmética, dijo Beach, es poco probable que los bricolantes creen un producto eficaz y tengan los conservantes necesarios para mantener su eficacia para la protección solar.
«Hay una razón por la que (en los filtros solares comerciales) pueden tener un número de lote y un número de caducidad, y esto es porque han sido revisados. Esto es porque se han probado, por lo que el número de lote dice: «Vale, esto es un buen lote». Este es un buen lote, se ha hecho en estas condiciones específicas de laboratorio —condiciones consistentes— y la caducidad es: adivina qué, el producto se degradará en este punto, y por tanto, el factor de protección solar y la falta de organismos o bacterias en él.
Los filtros solares fabricados comercialmente también contienen productos químicos como el bisabolol, el salicilato de butiloctil y el salicilato de tridecil, que aumentan su rendimiento para proteger la piel, dijo Beach. Añadió que pueden ser algo controvertidos de utilizar, sin embargo, ya que las empresas anuncian un SPF más alto, aunque «no necesariamente se debe a la fuerza de sus filtros solares orgánicos o minerales».
«Incluso podría contener óxido de hierro, que es una forma de pigmentación que es cosméticamente aceptable y que también ofrece mayor protección, especialmente contra el rojo o los tonos marrones», añade el dermatólogo.
El movimiento anti-protección solar
Algunos influencers de las redes sociales afirman que el uso de protector solar causa más daño que bien, alegando que su uso religioso puede provocar una deficiencia de vitamina D o una absorción excesiva de productos químicos, causando cáncer, las afirmaciones que les dermatólogos dicen no son fundamentadas.
Aunque algunos estudios han demostrado que ciertos ingredientes químicos de protección solar pueden absorberse en el torrente sanguíneo, Beleznay dice que actualmente no hay pruebas que representen un riesgo para la salud.
«Health Canada, la FDA y la mayoría de los dermatólogos consideran que los filtros solares químicos son seguros, con los beneficios de proteger la piel de los daños UV que superan los posibles riesgos», dijo Belezenay. Cualquiera que esté preocupado, añadió, puede optar por un protector solar mineral, que contiene filtros como el óxido de titanio o de zinc, que reflejan los UV.
Para aquellos preocupados por la carencia de vitamina D, dijo Beleznay, se pueden mantener niveles adecuados mediante la dieta y los suplementos, si es necesario.
Beach dijo que incluso en caso de que la exposición al sol sea el camino a seguir, la cantidad sería mínima.
«No puedo decirle a la gente cómo se debe sentir, pero ahí está la alternativa: si tienes una deficiencia de vitamina D y dices:»Me expondré al sol», tu exposición al sol sería el equivalente a unos 10 minutos por año. Unas cuantas veces a la semana, dejando los brazos al descubierto.
Saltarse el protector solar en las rutinas de cuidado de la piel puede dañar más que bien en la piel, con posibles impactos que incluyen una piel más fina y más manchas y arrugas, dijo Beach, que se encuentran en el «lado más afortunado» de lo que podría ocurrir tras una exposición prolongada en los UV.
«En el lado lamentable de las cosas, acabarás con un cáncer de piel que debe eliminarse, dejando una cicatriz atrás, que es permanente», dijo Beach. «Así que, en el balance de las cosas, es mucho mejor utilizar protector solar. ¿Es el producto de cuidado personal más conveniente que ha existido nunca? No (…), pero sin duda es uno de los más inteligentes de utilizar».
Beach señaló que un buen puñado de personas son intolerantes a la protección solar, pero todavía pueden protegerse de los rayos UV utilizando un sombrero con una visera de cinco centímetros, utilizando ropa de protección UV o evitando actividades al aire libre durante las horas de máxima luz solar.
