P: Utilizo filtros solares en spray todo el verano porque son muy fáciles de poner. ¿Pero son tan buenos como las lociones?
Hay muchas cosas que amar de los filtros solares en aerosol: a menudo se sienten más ligeros en la piel y son más fáciles de aplicar que sus homólogos de loción. Pero si cree que sólo unos cuantos salpicaduras casuales proporcionarán una protección adecuada contra los rayos nocivos del sol, piénsalo de nuevo, dicen los dermatólogos.
El uso diario de protección solar es vital, dijo el doctor Maral Kibarian Skelsey, profesor asociado clínico de dermatología en la Georgetown University Medical School. Previene las quemaduras solares y protege la piel de los daños solares a largo plazo, que pueden causar arrugas y manchas solares y aumentar el riesgo de cáncer de piel, la forma más común de cáncer en Estados Unidos.
Sin embargo, muchos estadounidenses no aplican protector solar con suficiente frecuencia. En una encuesta de 2020 de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, sólo el 12% de los hombres y el 29% de las mujeres dijeron que siempre utilizaban protector solar cuando estaban fuera durante más de una hora en un día soleado .
Aquí tenéis qué saber sobre las ventajas y contras de los filtros solares en aerosol y cómo utilizarlos de manera eficaz.
Las ventajas y los inconvenientes de la protección solar en aerosol
Los filtros solares en aerosol son populares porque son muy fáciles de utilizar, dijo el doctor Jean Charles, dermatólogo de Cedar Park, Texas. La pulverización le permite orientar grandes extensiones del cuerpo, incluidos lugares de difícil acceso como la espalda.
Los aerosoles suelen ser más ligeros, menos «pegajosos, grasas y pesadas» y tienen menos probabilidades de dejar un residuo blanco que las lociones, dijo el doctor David Kim, dermatólogo cosmético de Idriss Dermatology en la ciudad de Nueva York.
Sin embargo, los filtros solares en aerosol pueden suponer algunos retos. En ocasiones, es difícil saber si el protector solar se distribuye uniformemente, dijo el doctor Skelsey. Cuando lo apliques en un día de viento, puede que sure más en el aire que en tu cuerpo.
«Siempre existe el riesgo de que se pierdan puntos», dijo el dr. Charles. Con las lociones, puede ver hacia dónde va.
Muchos productos populares también contienen gases inflamables como el propano, el butano o el isobutano, que propulsan el protector solar en la piel y pueden suponer un peligro de quemaduras si se aplican o utilizan mientras se fuma o cerca de una llama abierta.
Algunos filtros solares en aerosol también contienen alcohol, que puede irritar y secar la piel, dijo el doctor Charles.
Qué buscar en un protector solar en spray
Los filtros solares en aerosol tienen los mismos ingredientes activos que las lociones, dijo el doctor Skelsey, por lo que deberían ser tan protectores como las lociones, si se utilizan correctamente.
Como ocurre con las lociones, los adultos y los niños de más de 6 meses deberían utilizar filtros solares en aerosol de amplio espectro con un SPF de 30 o más, dijo el dr. Charles.
Si tiene la piel sensible, el dr. Skelsey recomendó protectores solares en aerosol o loción a base de minerales con óxido de zinc o dióxido de titanio como ingredientes activos; son menos propensos a causar irritación o reacciones alérgicas.
Y tenga en cuenta que un producto más caro, de gama alta o de lujo no es necesariamente mejor que uno más barato, dijo el doctor Skelsey. «Puedes obtener un protector solar muy bueno en una farmacia».
Más allá de eso, el tipo de protección solar que está utilizando depende de ustedes, dijo el doctor Charles.
Cómo utilizar el protector solar en aerosol de forma eficaz
Según la Academia Americana de Dermatología, necesita aproximadamente una onza de protección solar para cubrir todo su cuerpo. Esta cantidad, aproximadamente un vaso de protección solar, puede ser difícil de medir con un spray, por lo que la academia recomienda mantener la boquilla en una pulgada del cuerpo y rociar hasta que la piel luzca.
No olvide las zonas que a menudo se pasan por alto, como los pies, las orejas, el cuello, las manos y el cuero cabelludo, dijo el doctor Skelsey.
El paso más importante es fregar el protector solar después de su aplicación. Si no lo haces, es posible que la piel no esté cubierta uniformemente, dijo el doctor Kim: «He visto a gente en la playa sólo rociarla y ya está».
Otra opción: rocíelo en las manos y untelo a su cuerpo, añadió el doctor Charles.
A continuación, vuelve a aplicarlo como lo harías con cualquier protector solar, cada dos horas, o con mayor frecuencia si estás nadando o sudando, dijo el doctor Skelsey. «Es suficientemente importante que realmente tengas que configurar un temporizador».
Tenga cuidado de no inhalar protector solar en spray; la AAD sugiere aplicarlo primero en las manos y después frotarlo en la cara. Y la Food and Drug Administration recomienda no dejar la protección solar a la luz solar directa porque puede reducir su eficacia. En lugar de esto, mantenga los recipientes a la sombra o envueltos con una toalla.
Compruebe la fecha de caducidad de la protección solar, que requiere la FDA y tírela si está caducada, ya que probablemente ya no sea efectivo, añadió el doctor Charles.
¿Qué recomiendan los dermatólogos
«El mejor protector solar es el que vas a utilizar realmente», dijo el Dr. Kim, así que elija cualquier tipo de producto que le guste. Si esto es un protector solar en spray, «id», dijo.
Sin embargo, todos los expertos dijeron que normalmente recomiendan versiones de lociones sobre aerosoles, ya que la mayoría de la gente tiende a aplicar los filtros solares en aerosol de forma incorrecta. Pero esto no significa que los aerosoles no sean efectivos, dijeron.
«No creo que uno sea necesariamente mejor que el otro», añadió el doctor Charles, «siempre que se esté frotando y la aplicación sea uniforme».
