¿Recuerdas la última vez que revisaste la lista de ingredientes antes de elegir este bonito tono de lápices de labios en el centro comercial?
Quizás, nunca lo has hecho.
Cuando se trata de cosméticos, a menudo nos planteamos adquirir marcas de gama alta o navegamos regularmente por una amplia gama de productos online. Nuestros motivos para ello varían, desde la necesidad hasta recomendaciones o aprovechar ofertas y descuentos atractivas.
Sin embargo, lo que más nos echamos de menos al comprar es comprobar la lista de ingredientes de estos cosméticos, ya sea pintalabios, esmalte de uñas, loción corporal, perfumes, champú y otros productos de maquillaje.
Los cosméticos que utilizamos a diario tienen un papel esencial para afectar a nuestra salud. Entran en nuestro cuerpo por inhalación, ingestión o absorción por la piel. A lo largo de los años, varios estudios han demostrado que muchos de los productos químicos utilizados en estos productos tienen el potencial de afectar al riñón, el hígado, el sistema endocrino y los órganos reproductores.
Elija lápices de labios, pinturas de uñas con prudencia
Nuestra afición por los pintalabios no debería eclipsar nuestra comprensión de cómo funcionan. No sólo los absorbemos a través de la piel, como con otros cosméticos, sino que también es probable que ingerimos una cantidad considerable cuando nos lamamos los labios, comemos o bebemos.
Piense: si aplica lápices de labios varias veces al día, ¿qué parte está ingiriendo? Esta exposición acumulada puede ser importante.
Varios estudios globales e indios, incluido uno en 2015 del Instituto de Ciencias e Investigación Farmacéuticas de Delhi, demostraron que Las principales marcas de pintalabios contienen metales pesados, incluido el plomo. Asimismo, debemos comprobar y evitar los pintalabios que contengan ‘retinil palmidad’. La última información accesible de la FDA de EE.UU. afirma que cuando se aplica el palmidad de retinilo en la piel, podría acelerar la formación de tumores y lesiones cuando se expone al sol.
Del mismo modo, un disolvente llamado «tolueno» utilizado en pinturas de uñas baratas puede afectar al sistema nervioso central, el cerebro y los nervios. También puede provocar trastornos renales, hepáticos y reproductivos.
Otro producto químico, el ‘ftalato de dibutil’, utilizado en esmaltes de uñas puede causar trastornos endocrinos, enfermedades de las vías respiratorias y otros problemas ginecológicos.
Compruebe antes de comprar
Productos ‘sin parabenos’
Compruebe siempre si el producto que compra es «sin parabenos». Por ejemplo, los productos no deben contener propilparaben o butilparaben o etilparaben ni ningún nombre terminado con «paraben».
Los parabenos se utilizan como ingrediente en lociones, protectores solares, antitranspirantes y champús entre otros cosméticos. Aunque varias empresas han comenzado a mencionar en el propio envase que el producto es «sin parabenos», debemos comprobar antes de probar cualquier marca nueva.
Se sabe que imitan la hormona estrógeno que conduce a desequilibrios hormonales, que pueden afectar a la fertilidad. Los estudios han demostrado que afectan al funcionamiento de las células de la mama, provocando un crecimiento anormal y desencadenando la posibilidad de cáncer de mama.
También se ha confirmado que causan alteración de los niveles endocrinos de la tiroides en un amplio estudio publicado en 2021.
Productos ‘sin ftalatos’
Es un grupo de productos químicos utilizados para que el plástico sea más duradero. «Los ftalatos se conocen como la «sustancia química en todas partes», ya que se están detectando en tejidos humanos y fluidos corporales, y están etiquetados como la plaga del siglo para la salud reproductiva», dijo la doctora Firuza R Parikh , directora del Well Women Centre, Sir HN Reliance Foundation. Hospital.
«Se ha indicado que los diésteres de ftalatos que entran en el torrente sanguíneo a través de la absorción dérmica (posiblemente durante el uso de PCP), podrían llegar directamente al ovario», dijo, citando el estudio publicado en 2022.
El doctor Parikh es uno de los autores del estudio publicado en Ciencia F&S. «Esto podría explicar por qué, en los últimos años, las mujeres jóvenes indias presentan una reserva ovárica disminuida, unos valores bajos de hormonas antimullerianas y un potencial reproductor bajo», dijo el médico.
Según el doctor Parikh, los ftalatos de bajo peso molecular como el ftalato de dibutilo (DBP) y el ftalato de dietil (DEP) se añaden a los productos de cuidado personal (PCP) como los cosméticos y las fragancias.
«Las mujeres que utilizan más PCP como perfumes, desodorantes, esmalte de uñas, así como productos para el cuidado de la piel y el cabello tienen un mayor riesgo de exposición a DBP y DEP», añadió el médico.
Productos ‘sin triclosán’
El triclosano se añade a los jabones, al lavado corporal, a la pasta de dientes entre otros cosméticos, pero se ha relacionado con la interrupción hormonal.
Según la FDA de EE.UU., estudios a corto plazo en animales han demostrado que la exposición a dosis elevadas de triclosán se asocia con una disminución de los niveles de algunas hormonas tiroideas.
«Hay otros estudios en curso que implican la seguridad del triclosán. Uno es un estudio que investiga el potencial de desarrollar cáncer de piel después de una exposición a largo plazo al triclosán en animales. Otro es un estudio sobre la posible degradación del triclosán en otros productos químicos en la piel humana después de la exposición al triclosán en los rayos ultravioleta (UV). Sitio web de la FDA afirmó.
Estos estudios todavía no están terminados. Por tanto, es mejor evitar el uso de estos productos hasta que se acabe el veredicto de seguridad.
Evite los productos con una fragancia intensa
Evite el uso excesivo de cosméticos perfumados, incluso si cree que las fragancias agradables le hacen sentir refrescado y con energía.
Los perfumes consisten en un cóctel de varios productos químicos, que se venden por separado en botellas o se añaden a los cosméticos, asociados a desequilibrios hormonales. El ingrediente puede enumerarse como «perfume».
Según un artículo en El guardián“Actualmente se utilizan unos 4.000 productos químicos para perfumar los productos, pero no encontrará una etiqueta”.
Dijo que las formulaciones de fragancias se consideran un «secreto comercial» y, por tanto, están protegidas de la divulgación, incluso a reguladores o fabricantes. «En cambio, una palabra, fragancia, aparece en las listas de ingredientes de innumerables productos de cosméticos, cuidado personal y limpieza. Un solo olor puede contener entre 50 y 300 productos químicos diferentes», decía el artículo.
A estas alturas, ¿se ha dado cuenta de que cada vez que portavoz cosméticos en casa, tenía tanto ganas de abrir el paquete que nunca lea las etiquetas? “Evita los cosméticos que contengan estos ingredientes o los que no especifican la lista de ingredientes. O bien, opte por alternativas naturales», dijo el doctor Parikh.
Ahora, ¿qué hacer?
Menos ingredientes, mejor es el producto. Este consejo sencillo pero muy valioso ha sido compartido conmigo por varios dermatólogos que consulté antes de escribir esa columna.
Son productos químicos, por lo que menos siempre es mejor.
«Además, es más fácil averiguar al culpable en caso de que una mujer informe de un efecto secundario o de una reacción alérgica», dijo el doctor Deepali Bhardwaj, un conocido dermatólogo con sede en el sur de Delhi.
El doctor Bhardwaj, que es también un especialista en antialergia y cirujano láser, dijo que la gente debe evitar el uso de una sola marca o un producto en particular durante demasiado tiempo. «Después del fiasco de Johnson & Johnson (J&J), por lo general aconsejo a mis clientes que cambien de producto cada tres o cuatro meses. Por ejemplo, si utiliza la marca ABC, utilízala durante unos meses y luego cambie a XYZ. Utilice -lo durante dos o tres meses y podrá volver a cambiar a ABC. No utilice ningún producto durante un largo plazo», dijo el médico.
El polvo para bebés de J&J y otros productos de talco provocaron una controversia cuando miles de demandantes, en todo el mundo, demandaron a la empresa alegando que contenían amianto y causaban cáncer de ovario y mesotelioma.
Aunque a menudo vinculamos los productos de belleza y cuidado de la piel con el cuidado personal, los mimos y la felicidad, nuestra bolsa de maquillaje puede comportar riesgos que podrían darle la vuelta a nuestra vida. Mejor perseguir la salud por encima de la belleza o los descuentos.
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